Algunes de
les tècniques terapèutiques utilitzades són:
EMDR: abordatge psicoterapèutic innovador validat científicament que accelera
el tractament de les patologies
associades a l’estrès. L’estimulació bilateral en un protocol especial
relacionat amb les situacions traumàtiques desencadena la dessensibilització i
el seu reprocessament, provocant la
desaparició de la simptomatologia.
Tècniques
d’Alliberació Emocional (EFT- Emotional Freedom Techniques): es tracta d’una
tècnica englobada dins de la psicologia energètica, amb la qual es treballa des
de la perspectiva que "un malestar emocional és un bloqueig del nostre
sistema energètic i que té repercussions sobre el nostre cos". Aquest
procediment, per la seva senzillesa i capacitat per a descobrir associacions de
pensament, fa que estigui considerat como un dels mètodes psicològics més
efectius que es coneixen avui en dia, produïnt resultats ràpidament i inclús on
altres teràpies no ho havien aconseguit. http://www.eftmx.com/map.php?view=330
PSYCH-K®: combinant
la psicologia amb la kinesiologia, aquesta eina permet el descobriment de
les nostres creences subconscients i substituir-les per altres favorables i en
consonància amb les metes que volem aconseguir.
Zpoint: mitjançant la concentració i la
repetició d’una “paraula clau”, permet eliminar emocions i sentiments negatius
que es desperten amb pensaments o records sobre alguna situació i/o persona.
Ho'oponopono: recuperada
d’una tradició mil·lenària de Hawaii, permet utilitzar el perdó per a ser
responsables al 100% de la pròpia vida i "corregir" o "rectificar
errors" mitjançant la revisió dels nostres “CD” de pensament
automàtics.
